Weather Update: हरियाणा में बदलेगा मौसम, विभाग जारी किया पूर्वानुमान

Haryana Weather Update : नवंबर महीना बीतने को है। ऐसे में दिसंबर महीने की शुरूआत कड़ाके की ठंड व धुंध के साथ हो सकती है। इसके लिए मौसम विभाग ने भी पूर्वानुमान जारी किया है। मौसम विभाग के अनुसार हरियाणा के 10 जिलों में मौसम बदलेगा। हालांकि पूरे प्रदेश में ठंड बढ़ रही है और राजस्थान के साथ लगते क्षेत्रों में तापमान में काफी गिरावट दर्ज की जा रही है।

सर्दी बढ़ने के साथ ही धुंध भी अब शुरू होने वाली है। इसके लिए मौसम विभाग ने चेतावनी दी है। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि 1 दिसंबर से उत्तर-पश्चिमी हवाएं चलेंगी। इससे हरियाणा प्रदेश में ठंड और धुंध दोनों बढ़ेंगे। हालांकि अभी 1-2 दिन रात का तापमान सामान्य रहेगा, लेकिन सुबह- शाम के समय ठंड बढ़ सकती है। इसके बाद रात का तापमान में फिर से गिरेगा। वहीं सुबह व शाम के समय घना कोहरा भी छाएगा।

Weather Update : इन जिलों के लिए पूर्वानुमान

मौसम में बदलाव के चलते भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) द्वारा हरियाणा के 10 जिलों के लिए आने वाले 2 -3 दिन के लिए अलर्ट जारी किया गया है। इसके तहत धुंध छाने की बात कही गई है। इन जिलों में इनमें रेवाड़ी, महेंद्रगढ़, गुरुग्राम, फरीदाबाद, नूंह, पलवल, भिवानी, चरखी दादरी, झज्जर, रोहतक शामिल हैं।

Weather Update : रात के तापमान में हल्की वृद्धि

हरियाणा के चौधरी चरण सिंह हरियाणा कृषि विश्वविद्यालय हिसार में कृषि मौसम विज्ञान विभाग के अध्यक्ष डा. मदन खीचड़ के अनुसार 1 दिसंबर से तापमान में गिरावट रहेगी। 29 और 30 नवंबर को हल्के बादल छाए रहने की संभावना है। हालांकि रात के समय तापमान में हल्की वृद्धि हो सकती है। वहीं 1 दिसंबर से रात के तापमान में फिर से गिरावट होने के आसार बन रहे हैं।

Weather Update : चल सकती है शीतलहर

आने वाले दिनों में वातावरण में नमी की मात्रा बढ़ने की संभावना है। इससे उत्तरी हरियाणा के इलाकों में हल्की, और दक्षिणी हरियाणा के क्षेत्रों में हल्की से मध्यम धुंध का असर देखा जा सकता है। वहीं 1 दिसंबर से उत्तर-पश्चिमी ठंडी हवाएं चलेंगी। हल्की से मध्यम गति से चलने वाली हवाओं के कारण सुबह और शाम के समय ठंड का असर बढ़ जाएगा। मौसम विभाग के अनुसार इस दौरान प्रदेश भर में औसत तापमान में गिरावट रहेगी। न्यूनतम तापमान 6 से 10 डिग्री तक जाने की संभावना है।

Weather Update : मौसम के अनुसार बदल लें जीवनशैली

शनिवार को हल्की हवा चलने से जहां ठंड कुछ बढ़ गई है, वहीं प्रदूषण के स्तर में भी कमी देखी गई है। हालांकि अब धान की पराली जलाने के मामले भी बंद हो चुके हैं। ऐसे में प्रदूषण का स्तर तेजी से कम होने की उम्मीद है। वहीं सर्दी बढ़ने से लोगों को जीवनशैली बदलने की भी सलाह दी जाती है। जींद में नागरिक अस्पताल के डिप्टी एमएस डा. राजेश भोला के अनुसार यह मौसम बुजुर्गों व नवजात बच्चों के लिए काफी खतरनाक होता है। इन दोनों को ही खास देखभाल की जरूरत होती है। हालांकि बड़ों को भी ठंड के मौसम में लापरवाही नहीं करनी चाहिए। छोटे बच्चोें को सुबह-शाम के समय सीधे हवा के संपर्क में आने से बचाएं। गर्म कपड़े में रखें। बुजुर्गों को रात के समय पर्याप्त गर्म वस्त्र दें। दिन के समय धूप निकलने पर बाहर जरूर निकालें। यदि किसी को भी सांस लेने में दिक्कत है तो तुरंत चिकित्सक को दिखाएं। ऐसी स्थिति में भांप जरूर दें।

Weather Update : खाने में करें बदलाव

सर्दी के मौसम में पानी की खपत कम हो जाती है। यह शरीर में कई प्रकार की दिक्कत कर सकता है। ऐसे में पर्याप्त पानी पीऐं। हमेशा हल्का गर्म पानी ही लें। ठंडा पानी या अन्य पदार्थों का सेवन करने से बचें। खाने में ऐसी वस्तुओं को शामिल करें, जो शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा दे। इसमें तिल, मूंगफली, गुड़ को शामिल किया जा सकता है। बाहर के खाने को कम करें। तला हुआ खान छोड़ दें। तेलीय खाना इस मौसम में दिक्कत कर सकता है।